女生说GSH是什么意思？

我是一个女生，近常听到身边的人在说GSH，那么GSH到底是什么意思呢？

1. GSH是一种天然的抗氧化剂，可以帮助身体抵御自由基的侵害。

2. GSH也被称为谷胱甘肽，是一种重要的氨基酸，可以帮助身体排毒。

3. GSH还被用于美容领域，可以帮助改善肤色，减少细纹和皱纹。

写在文后，GSH对身体有很多好处，包括抗氧化、排毒和美容等方面。应该注重摄入GSH，让身体更加健康。